Nascholing voor leerkrachten basisonderwijs

Wil je meer rust ervaren in je klas?

Of zelf meer ontspannen zijn in je klas?

Wil je werken aan het jouw welbevinden en het welbevinden van je leerlingen?

Heb je een drukke klas en wil je zelf de rust bewaren?

Of is je klas prikkelgevoelig?

Wil je concrete tips om op een positieve manier meer rust in je klasgroep te creëren?

Wil je meer verbondenheid in je klasgroep?

Zijn er vaak onderlinge conflicten of pestgedrag in je klas?

Er zijn verschillende mogelijkheden:

Leer via Pascale zelf hoe je als leerkracht yoga en mindfulness in je lessen kan integreren. Voor onderwijzend personeel van het basisonderwijs.

Tips om yoga pauzes in te bouwen van 10 à 15 min waarin je samen met de leerlingen eenvoudige stretchoefeningen en ademhalingsoefeningen doet.

Tips om via yoga ruimte te geven aan creativiteit en fantasie en/ of om je leerlingen uitdrukking te laten geven aan hun emoties.

Lagere school: Laat hen bvb na een gezamenlijke yogasessie praten over wat ze voelden, laat het hen opschrijven, tekenen of schilderen, of zingen…

Concreet stappenplan opgesteld door Pascale voor een dagelijks/wekelijks lesuur yoga in de klas of voor een volwaardige yogales binnen het pakket turnlessen (leerkracht LO) met aandacht voor zowel lichaamsoefeningen als ademhalingstechnieken en meditaties.

Tips om leerlingen voor te bereiden op de examens (stressreductie)

Heb je vragen?

Stuur gerust een mailtje naar: pascalescheys@gmail.com

Of bel naar +32 474 67 62 35